Schwangerschafts-Rechner 2026
Entbindungstermin
Foto: Andrew Neel auf Unsplash
Der voraussichtliche Geburtstermin wird traditionell nach der Naegele-Regel berechnet: erster Tag der letzten Periode plus 1 Jahr, minus 3 Monate, plus 7 Tage. Dies ergibt eine Schwangerschaftsdauer von durchschnittlich 40 Wochen (280 Tage).
Nur etwa 5% aller Kinder kommen exakt am errechneten Termin zur Welt — die Geburt innerhalb von ±2 Wochen um den Termin gilt als völlig normal. Dieser Rechner hilft auch bei der Planung von Elterngeld und Mutterschutz.
| Letzte Periode | — |
| Voraussichtlicher ET | — |
| Schwangerschaftswoche | — |
| Trimenon | — |
| Beginn Mutterschutz | — |
📊 Rechenbeispiel: LMP: 01.01.2026 · 28-Tage-Zyklus
Die drei Trimester im Überblick
1. Trimester (SSW 1-13): Organentwicklung, oft mit Übelkeit. 2. Trimester (SSW 14-27): meist stabilste Phase, spürbare Kindsbewegungen. 3. Trimester (SSW 28-40): körperliche Vorbereitung auf die Geburt, häufigere Vorsorgeuntersuchungen.
Der errechnete Termin ist eine Schätzung
Nur etwa 5% der Geburten finden exakt am errechneten Termin statt — die meisten Geburten liegen im Zeitraum von 1-2 Wochen vor oder nach dem Termin. Ein späterer Ultraschall kann den Termin genauer eingrenzen als die reine Naegele-Berechnung.
⚠️ Häufige Fehler
🔍 Sonderfälle
Unregelmäßiger Zyklus: Bei Zyklen, die deutlich von 28 Tagen abweichen, wird der Termin oft durch die erste Ultraschalluntersuchung präziser bestimmt.
Mutterschutz: Beginnt automatisch 6 Wochen vor dem errechneten Termin und endet 8 Wochen danach (bei Mehrlings-/Frühgeburten länger).
🏛️ Zuständige Behörden
Mutterschutzgesetz (MuSchG)
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Häufige Fragen
Wie berechne ich den Entbindungstermin?
Naegele-Regel: Erster Tag der letzten Periode + 7 Tage + 9 Monate. Oder: + 280 Tage. Anpassung für längere Zyklen: + (Zykluslänge - 28) Tage. Genauester: Ultraschall zwischen 9. und 12. SSW.
Was ist die Schwangerschaftswoche (SSW)?
SSW wird ab dem 1. Tag der letzten Menstruation gezählt. 1. SSW: Beginn Periode. Befruchtung: Ca. 2. SSW. Positive Schwangerschaftstest: Ab 4.–5. SSW. Geburt: 40. SSW (ET). Reif: 37–42 SSW.
Was sind die Trimenons?
1. Trimenon: 1.–12. SSW (Organentwicklung, höchstes Fehlgeburtsrisiko). 2. Trimenon: 13.–27. SSW (stabile Phase, Wachstum). 3. Trimenon: 28.–40. SSW (Reifung, Gewichtszunahme). Geburt: Ende 3. Trimenon.
Wann beginnt der Mutterschutz?
6 Wochen vor ET: Mutterschutzfrist beginnt (§3 Abs.1 MuSchG). Wünscht die Schwangere auch in dieser Zeit zu arbeiten: Freiwillig möglich. Nach Geburt: 8 Wochen Mutterschutzfrist (bei Frühgeburt / Mehrlinge: 12 Wochen).
Wie genau ist die Naegele-Regel?
Sie liefert eine gute erste Schätzung, kann aber bei unregelmäßigem Zyklus um bis zu 1-2 Wochen abweichen. Eine Ultraschalluntersuchung im ersten Trimester kann den Termin präziser bestimmen und wird bei der Schwangerschaftsvorsorge routinemäßig durchgeführt.